Skip to Content

Поговорим о нахлысте (часть первая)

Тем, кто собирается освоить ловлю нахлыстом или совершенствовать свои навыки, можно рекомендовать больше внимания уделять освоению забросов. Как правило, это наиболее трудоемкая часть обучения, остальные действия и приемы освоить гораздо проще! Подготовку к выполнению заброса начинают с захвата рукояти нахлыстового удилища.

   Существует несколько способов, однако наиболее часто применяют захват, при котором большой палец находится сверху рукояти. Если удилище легкое, с успехом можно применять также другие способы захвата, например захват, когда указательный палец расположен сверху рукояти. Шнур обычно фиксируется в левой руке. Затем осваивают холостые забросы. Холостыми забросами, или 'держанием верха', называют ритмичные взмахи удилищем вперед и назад, при которых нахлыстовый шнур, совершая полет в воздухе, не опускается вниз. В это время рыболов может изменить рабочую длину шнура, укоротив или удлинив ее, и выбрать направление полета, т. е. прицелиться мушкой в намеченную точку. К тому же холостые забросы при ловле на 'сухую' мушку выполняют иной раз для ее просушивания. Выполняя холостые забросы, рыболов вырабатывает правильное чувство силы заброса, учится выдерживать паузы между взмахами, осваивает действия левой рукой. 

  Важно, чтобы на этом этапе нахлыстовик понял принципы управления шириной петли, образованной шнуром во время полета. В последующем это облегчит решение многих задач, возникающих на водоеме. Следует учесть, что нахлыстовые забросы достаточно быстро можно освоить только с помощью занятий на суше. Умение выполнять холостые забросы лежит в основе таких приемов, как подтягивание и двойное подтягивание. Дальность заброса в большой степени зависит от скорости, которую рыболов может сообщить шнуру. В упрощенном виде это достигается лишь взмахом удилища. 

  Однако возможность ускорения шнура этим не исчерпывается. Для дополнительного ускорения служит подтягивание. Оно выполняется во время взмахов движениями левой руки, в которой зафиксирован шнур. Если подтягивание осуществить при взмахе вперед и при взмахе назад, получается двойное подтягивание. Этот прием позволяет при относительно коротких взмахах сообщить шнуру большое ускорение и значительно сузить петлю полета шнура, что дает возможность осуществить заброс на расстояние 15-20 м и даже дальше. Без подтягивания трудно обойтись и при ветре, когда важнейшей предпосылкой успешного заброса является узкая петля шнура. Столь же важным приемом является 'выстреливание' шнура.       'Выстреливанием' называют удлинение шнура, которое происходит в тот момент, когда его рабочая часть под воздействием силы заброса протягивает через кольца дополнительный запас шнура.   'Выстреливание' требует овладения холостыми забросами и подтягиванием. Только после освоения 'выстреливания' нахлыстовик может рассчитывать на прицельные забросы в пределах 20-40 м. Когда рыболов освоит три упомянутых приема, составляющих основу техники нахлыста, можно считать, что одновременно освоен также и наиболее широко употребляемый при ловле заброс через голову. При забросе через голову удилище ведут в плоскости близкой к вертикальной. Если удилище ведут о плоскости близкой к горизонтальной или даже в горизонтальной, получается боковой, или горизонтальный, заброс. Его используют в тех случаях, когда шнур необходимо вести низко над поверхностью воды, например под ветками деревьев. Эффективен он и при ветре. Известно, что у поверхности скорость ветра ниже и соответственно его воздействие на шнур меньше. Боковой заброс часто применяют при необходимости положить шнур на воду с одной или другой стороны по отношению к течению.

Комментарии

уличные тренажеры

Любое дело требует тщательного планирования.
Во дворах многоэтажек, общественных парках.
Спортплощадка купить.
От станции метро Площадь Льва Толстого нужно пройти всего 5 минут по одноименной улице.
Станции Explode приобрели популярность после презентации на выставках FIBO2014 и FIBO2015.

http://89.108.107.164/forum/index.php?PAGE_NAME=pr...
http://pop.pbprog.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view...
http://ananasspb.ru/communication/forum/user/6668/
http://www.asia-fc.ru/forum/user/39824/
https://asiatourgroup.com/forum/?PAGE_NAME=profile...

Хотите продавать быстрее.
Доступные цены.
17 Игровой канатный комплекс.
Натуральные материалы нетоксичны, что исключает возможную аллергию у ребенка, как это часто бывает с низкокачественными синтетическими комплектующими частями для детских игровых комплексов.
Всего хорошего.

уличные тренажеры

дитячі майданчики купити, купити дитячі майданчики, дитячі майданчики ціна, дитячі майданчики продаж, дитячі майданчики від виробника, купити дитячі ігрові майданчики, дитячий майданчик, дитячий майданчик купити, купити дитячий майданчик, ігрові майданчики для дітей, придбати дитячий майданчик, дитячі ігрові та спортивні майданчики, виробництво дитячих майданчиків, ігрові майданчики, ігрові майданчики купити, купити ігрові майданчики, дитячі спортивні майданчики, купити ігрові майданчики в Комсомольську, купити дитячі спортивні майданчики, ігрові майданчики для дитячих садків, дитячі майданчики Україна, дитячі майданчики придбати, придбати дитячі майданчики, дитячі майданчики купити в Україні, купити дитячі майданчики в Києві, дитячі майданчики Київ, купити, дитячі майданчики Дніпропетровськ, дитячі майданчики Кременчук, купити дитячі майданчики в Дніпропетровську, купити дитяче обладнання, дитячі майданчики в Харкові купити, дитячі майданчики Харків, дитячі майданчики Полтава купити, дитячі майданчики в Запоріжжі, дитячі майданчики в Дніпродзержинську, дитячі комплекси, дитячі комплекси купити, дитячі майданчики Миргород, дитячі майданчики Черкаси, купити дитячі майданчики в Черкасах, дитячі майданчики Сміла, дитячі майданчики Буча, купити дитячі майданчики в Борисполі, дитячі майданчики Бориспіль, дитячі майданчики Вишгород, купити дитячі майданчики Львів, дитячі майданчики Одеса, дитячі майданчики Комсомольськ, гірки, гірки дитячі, дитячі гірки купити, дитячі гірки придбати, дитячі гірки ціна, вуличні гірки для дитячих садків, дитячі гірки, дитячі гірки від виробника, купити дитячі гірки недорого, дитячі гірки для вулиці, гірки вуличні для дітей, гойдалки, дитячі гойдалки, дитячі гойдалки купити, придбати дитячі гойдалки, купити дитячі гойдалки, дитячі гойдалки ціна, вуличні гойдалки для дитячих садків, дитячі гойдалки для вулиці, дитячі гойдалки придбати, придбати дитячі гойдалки, вуличні гойдалки для дачі, вуличні гойдалки від виробника, придбати вуличні гойдалки, гойдалки малі, гойдалка-балансир, дитячі гойдалки, садові гойдалки, гойдалки дитячі, гойдалки подвійні, гойдалки подвійні купити, гойдалки подвійні Київ, гойдалки одинарні, купити гойдалки одинарні, гойдалки одинарні Полтава, гойдалки подвійні Комсомольськ, гойдалки для дітей, дитячі гойдалки на пружині, гойдалки на пружині, гойдалки на пружині Кременчук, гойдалки пружинні, гойдалка на пружині, пружинна гойдалка, качалка на пружині купити, гойдалки для дитячих майданчиків, гойдалки на пружині Київ, гойдалки на пружині Харків, дитячі машинки, паровозики, локомотив з гіркою, лунохід, машинки та потяги, літаки, яхта, автобус, каруселі, придбати дитячі каруселі, дитячі каруселі ціна, дитячі каруселі продаж, купити дитячі каруселі, дитячі каруселі, дитячі каруселі придбати, карусель, купити дитячі каруселі, дитячі каруселі Кременчук, вуличні каруселі для дитячих садків, дитячі каруселі від виробника, дитячі каруселі купити в Києві, вуличні каруселі, вуличні каруселі придбати, придбати вуличні каруселі, вуличні каруселі ціна, вуличні каруселі Комсомольськ, дитячі пісочниці, пісочниці з дахом, пісочниці з кришкою, пісочниці для дітей, пісочниці купити, пісочниці дитячі від виробника, ігрові будиночки, ігрові будиночки купити, дитячі ігрові будиночки, купити ігровий будиночок, ігрові будиночки для дитячих садків, бесідки, бесідки купити, бесідки ціни, дитячі будиночки, дитячі купити будиночки, будиночки-альтанки, ігрові комплекси, ігрові комплекси купити, дитячі ігрові комплекси від виробника, купити ігрові комплекси, ігрові комплекси ціна, дитячі комплекси, дитячі комплекси для дитячих садків, дитячі комплекси купити, придбати ігрові комплекси для дітей, спортивно-ігрові комплекси, ігрові комплекси у Полтаві купити, ігрові комплекси Київ, дитячі ігрові комплекси, ігрові комплекси для дітей, ігрові містечка, ігрові містечка Київ, ігрові містечка купити, купити ігрові містечка, ігрові містечка Черкаси, ігрові містечка Полтава, ігрові містечка Дніпропетровськ, ігрові містечка Комсомольськ, ігрові містечка Кременчук, гімнастичні комплекси, гімнастичні комплекси від виробника, гімнастичні комплекси в Кременчуці купити, гімнастичні комплекси Львів, ігрові спортивні комплекси, спортивно-ігрові комплекси, спортивно-ігрові комплекси купити Київ, турніки, бруси, рукохід, тренажери для вулиці, вуличні тренажери купити, купити вуличні тренажери, вуличні тренажери, вуличні тренажери ціна, вуличні тренажери придбати, купити вуличні тренажери в Вишгороді, тренажерні майданчики, вуличні тренажери від виробника, купити вуличні тренажери в Одесі, купити вуличні тренажери у Вінниці, спортивні тренажери, спортивні тренажери для вулиці, атлетичні комплекси, гімнастичне обладнання, гімнастичне обладнання від виробника, атлетичне обладнання, обладнання для вулиці, спортивне обладнання, спортивне обладнання купити, спортивне обладнання від виробника, спортивне обладнання та інвентар, обладнання для спортивних майданчиків, спортивне обладнання для ігрових майданчиків, тенісні столи для вулиці, вуличні тенісні столи, стійка баскетбольна для вулиці, спортивне обладнання та інвентар для дитячого садка, купити спортивне обладнання, спортивне обладнання в Києві, спортивні майданчики Київ, спортивне обладнання в Кременчуці купити, дитяче обладнання в Києві, обладнання для дитячих майданчиків, обладнання для дитячих майданчиків від виробника, спортивні покриття, купити спортивні покриття, лавки, лавки паркові, лавки паркові ціна, огорожа для дитячих майданчиків, огородження для спортивних майданчиків, паркувальне обладнання, парківки для велосипедів, парківки для велосипедів ціна, купити парківки для велосипедів, велосипедна парківка, велосипедна парківка ціна, парківки для велосипедів від виробника, велопарківки, садово-паркове обладнання, господарське обладнання.
Для этого, идеально единожды сходить в зал, где есть желаемый инструмент и попробовать позаниматься.
Купить на складе под заказ.
Використовуючи такі ігрові майданчики , дитина виросте сильним, здоровим.
Нарастить мышечную массу занимающемуся человеку помогут уличные тренажеры Бицепс машина и Гребной тренажер , а подкачать мышцы пресса и ног Упор для пресса и Жим ногами горизонтальный маятник .

http://telefon.com.ua/communication/forum/index.ph...
http://pravo.aodb-blag.ru/forum/index.php?PAGE_NAM...
http://mnmag.ru/forums/?PAGE_NAME=profile_view&UID...
http://abbv.ru/forum/user/9056/
http://stroymart.redsign.ru/forum/?PAGE_NAME=profi...

1 Материалы для строительства.
Уличные тренажеры.
Особенность оборудования в том, что одновременно на станции могут заниматься до 10 спортсменов и при этом отрабатывать 200 разных упражнений.
Альмида нам нравится дарить радость Вашим детям.
Изготовили и доставили в срок.

Free Porn Galleries - Hot Sex Pictures

Hot galleries, thousands new daily.
http://pornluckyguy.kanakox.com/?miah

free porn vids little gay porn chris rockway brandy miller porn star real virgins losing their virginity porn high def porn toilet voier

Sexy teen photo galleries

Sexy teen photo galleries
http://porn.passwords.allproblog.com/?esperanza

starfire and raven comics porn free porn latina video free old man gay porn black porn pics girls teen mature french porn films

szczfgsfsef4sib ccsfajkldsib

В наше время нельзя прожить с мужчиной и полугода, чтобы тебя не объявили невестой.

------
[url=https://smm4top.com/ru]сервисы накрутки инстаграм[/url]

Без дружбы никакое общение между людьми не имеет ценности.

------
[url=https://sofosbuvir400.ru/]купить даклатасвир софосбувир цена россии[/url]

Браво, ваша фраза пригодится

------
[url=https://torrent-land.net/load/films/dramy/dzhoker_2019/19-1-0-1800]https://torrent-land.net/load/films/dramy/dzhoker_2019/19-1-0-1800[/url]

Bravo, what phrase..., a remarkable idea

------
[url=http://vipavtonomer.ru/]продать номера на автомобиль москва[/url]

Незавидна участь того, кому никто не завидует.

------
[url=https://hyip-zanoza.me/alexa-hyips]all hyip monitor[/url]

При каждом споре, в тот момент, когда мы начинаем сердиться, мы перестаем бороться за истину и вступаем в спор уже за самих себя.

------
[url=http://oemsales.store/]adobe oem software for mac[/url]

Всегда есть что сказать в оправдание обеих сторон.

------
[url=http://softpricedownloads.online/]autocad 2018 price[/url]

Отличное сообщение ))

------
[url=http://lowcostdownloads.services/]autocad light free download[/url]

Я полагаю, что Вы не правы.

------
[url=http://oemsales.services/]autocad oem price[/url]

Следы подлинной моды прошлых лет можно найти на картинах и в семейных альбомах.

------
[url=http://noves-shop.ru/]купить аккаунт вк за рубль[/url]

Young Heaven - Naked Teens & Young Porn Pictures

Hot galleries, daily updated collections
http://lesbian.anal.bloglag.com/?jazmin

black bbw shemale porn clips hardcore porn young the land before time porn big huge dick porn desi girls porn images

College Girls Porn Pics

College Girls Porn Pics
http://grandma.porn.bestsexyblog.com/?araceli

free porn membership no credit watch anal porn videos hot round ass porn women on woman porn horse mating porn pics mare

Tidiness sleazy sldnfl no remedy

viagra vs levitra viagra imgboard.cgi
[url=http://viagrawithoutdoctorpres.net]viagra without a doctor prescription
[/url] buy viagra on the internet
viagra without a doctor prescription usa
- viagra 20mg side effects registered users
viagra, viagra, genuine generic

Big Ass Photos - Free Huge Butt Porn, Big Booty Pics

Hot sexy porn projects, daily updates
http://dutch.porn.xblognetwork.com/?mya

teen porn videos ipod forced fondling of asian women porn building a porn computer free videos of teens porn elephant free porn

Hot galleries, daily updated collections

My new hot project|enjoy new website
http://dirtypornmovie.royaltitsporn.hoterika.com/?...

scene kid emo kid porn forcced porn video ashton richards porn stolen home movies porn teen porn lingerie

Nude Sex Pics, Sexy Naked Women, Hot Girls Porn

College Girls Porn Pics
http://teenpornreagan.86freeporn.hoterika.com/?mar...

porn streaming free clips movies naked sponge bob porn hot blonde porn pics lexina starr porn dwarf porn gay

Hot sexy porn projects, daily updates

Big Ass Photos - Free Huge Butt Porn, Big Booty Pics
http://damselsporn.freedatingsite.bloglag.com/?apr...

aniyah red tranny pornj star georgette porn hot mature gay free porn painfull sex porn asain ogasim porn

Young Heaven - Naked Teens & Young Porn Pictures

New super hot photo galleries, daily updated collections
http://lesbianssites.allproblog.com/?tracy

pasco high porn crunk porn flexible sexy porn blonde lesbians porn porn tube duration

Set-up tight-fisted vrdnfil no hallucinogenic

levitra professional india
[url=http://levitragtx.com]levitra 20 mg how long does it last
[/url] trimix for ed
generic levitra online
- levitra arrythmia
prescription levitra prices in uk

повысить самооценку и уверенность в себе женщине - Дети

[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/]повысить самооценку и уверенность в себе женщине[/url]
Угроза прерывания развития эмбриона.
[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/][img]http://static0.vigbo.com/u9719/18956/photos/1379487/1000-e92f2151e67f7f44ad8312b6e3249a06.jpg[/img][/url]
Ни для кого не секрет, что большинство выкидышей и замираний эмбриона приходится на ранние сроки. Это происходит из-за того, что в этот временной отрезок идет так называемый естественный отбор. Если у плода есть какие-либо нарушения в генетике или получен неправильный набор хромосом, то он просто прекращает свое развитие.
[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/]как стать повысить самооценку[/url]
Такое состояние может сопровождаться неприятными болезненными ощущениями, которые ставят под угрозу беременность. Спина в этот период также может напомнить о себе. Во время сокращения детородного органа женщина ощущает тяжесть в пояснице.
[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/][img]https://deti.mail.ru/pre_square800_resize/pic/photolib/2014/09/04/Depositphotos_19647395_s.jpg[/img][/url]
[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/]как повысить самооценку и стать увереннее[/url]
Недостаток или избыток некоторых гормонов.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
[url=https://bubblemom.ru/kak-podnyat-samootsenku/][img]https://i2.wp.com/soznatelno.ru/wp-content/uploads/2016/04/05.04.2016.jpg?resize\x3d701,335\x26ssl\x3d1[/img][/url]
Таблица беременности (гормонов) указывает, какое количество того или иного вещества должно содержаться в крови женщины в разные периоды вынашивания младенца. При некоторых отклонениях от нормы представительница прекрасного пола может испытывать болезненные ощущения в нижнем сегменте живота и спине.

изжога при беременности в третьем - Дети

[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]изжога при беременности в третьем[/url]
Примерно с 32 недели беременности желательно собрать все необходимые документы для роддома и везде носить их с собой, на всякий случай. С 36 недели есть реальная возможность, что роды начнутся неожиданно, поэтому уровень готовности надо еще повысить.
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]https://deti.mail.ru/pre_square800_resize/pic/photolib/2013/01/21/Depositphotos_6752327_s800.jpg[/img][/url]
Документы в роддом.
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]изжога при беременности в третьем триместре[/url]
паспорт; медицинский полис; обменная карта; родовой сертификат; контракт на роды (если вы его заключали).
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]https://st2.depositphotos.com/1007373/8061/i/950/depositphotos_80610036-stock-photo-newborn-twins-sleeping-inside-the.jpg[/img][/url]
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]изжога при беременности на поздних сроках[/url]
Сложите все это аккуратно в пакет или файл и носите с собой в сумке, особенно если соберетесь куда-то поехать.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]http://ladycharm.net/wp-content/uploads/2016/09/2009w-3.jpg[/img][/url]
Список необходимых вещей в роддом — что взять на роды.

Hot galleries, daily updated collections

Hot galleries, daily updated collections
http://realwivesnude.instasexyblog.com/?jasmine

free daiuly porn sophisticated french porn mid 30 s on young porn first person view porn and free linda lusardi porn

фолиевая кислота при планировании - Дети

[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/]фолиевая кислота при планировании[/url]
Календарь овуляции - рассчитываем для зачатия.
[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/][img]http://img.7ya.ru/pub/img/6299/176957070.jpg[/img][/url]
Каждая женщина, особенно когда подходит момент беременности, должна внимательно относиться к своему здоровью. Одной из частей этого процесса является отслеживание менструального цикла и процесса овуляции. Чтобы сделать процесс более эффективным, предлагаем онлайн калькулятор, который позволит определить благоприятные дни для зачатия ребенка.
[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/]фолиевая кислота цена[/url]
Предлагаем воспользоваться сервисом "Календарь зачатия и контрацепции" - указав исходные данные: первый день цикла и его длительность, Вы сможете определить благоприятные дни для зачатия мальчика или девочки, начало следующего цикла, овуляцию. Календарь зачатия не может гарантировать 100 процентный результат, так как многое зависит от организма и все индивидуально. Работа календаря построена на среднестатистических данных.
[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/][img]http://bestkroha.ru/images/0-month.jpg[/img][/url]
[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/]фолиевая кислота при планировании беременности[/url]
Ваш календарь.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
[url=https://bubblemom.ru/folievaya-kislota-pri-planirovanii-beremennosti/][img]https://opt-933360.ssl.1c-bitrix-cdn.ru/upload/iblock/f84/f840496869e059a45811d6cf195bcfac.jpg?150944919915949[/img][/url]
Заполните форму выше. Укажите Первый день цикла, длительность цикла и нажмите «Рассчитать»

Pecking order sleazy vrdnfil no pharmaceutical

levitra 5mg cost all times are utc
[url=http://levitragtx.com]levitra 20 mg picture
[/url] information about levitra for women
levitra 20 mg cost per pill
- information about levitra
levitra patient assistance program

Big Ass Photos - Free Huge Butt Porn, Big Booty Pics

Sexy photo galleries, daily updated collections
http://cleliaredhead.allproblog.com/?alexandrea

redhead wife porn free rss porn movies porn tube set softcore porn movie poisen ivy frankie virgin porn star

Sexy photo galleries, daily updated pics

Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://familysexsites.gaymenvideoporn.instasexyblo...

porn dot senior citizen female porn diablo animated porn jenny the teenage robot hndi porn porn pussy dvd

Hot new pictures each day

New project started to be available today, check it out
http://spanisporn.bloglag.com/?keeley

sexy homemade porn movies freaky anime porn first anal quest porn forums wild women outdoor porn free young porn bbs directory

Sexy pictures each day

Sexy photo galleries, daily updated pics
http://futurama.porn.bloglag.com/?danna

gaysian japanese gay porn free gay older on younger porn european porn images tube hommade porn pretty porn star

New super hot photo galleries, daily updated collections

Browse over 500 000 of the best porn galleries, daily updated collections
http://softcore.porn.instakink.com/?madeleine

anima porn sex mandingo porn star and tia ling wife amautre porn picture gay sex instructional porn ass fucking teen anal porn vids

Authority sleazy sldnfl no medicine

difference between viagra viagra livitra
[url=http://gtviagragen.com]viagra for sale
[/url] natural ed treatment
generic viagra usa
- buy viagra online login
dosage viagra

Что делать, если нет клиентов?
Предлагаю запустить контекстную рекламу. Способна ли она принести прибыль? Для большинства видов бизнеса – безусловно, да.
Если вы еще не запустили рекламу или думаете, что она недостаточно эффективна, доверьте это мне. Я в короткое время настрою и запущу «контекст». А для уже действующих кампаний бесплатно проведу аудит РК, чтобы найти слабые места.
Моя контекстная реклама работает благодаря постоянному анализу и оптимизации.
Более подробную информацию Вы можете получить на сайте http://www.myblurb.by, по viber +375 33 665 18 19, skype vikus_r , e-mail vikaads@yandex.ru
Эффективных вам рекламных кампаний!

What sex toys do men like

How often should an adult male masturbate

[url=https://www.edenfantasys.com/sex-toys-for-men/]fantasy sex toys for men[/url]

Placereado: a good technique to connect with your partner
Already in an earlier article, we talked about the importance of expanding our sexual repertoire, leaving aside coitocentrism (focusing sexual relations almost exclusively on penetration) prevailing in our culture.
Today we propose a technique that is used in sexual therapy in order to reduce tension in the couple when problems appear. This strategy is a variant of the one developed by Masters and Johnson already in the sixties and seventies, which they called "Sensory Focusing".
However, it is not necessary to suffer a sexual problem in the environment of the couple to enjoy a session of mutual caresses, so the Placereado becomes a fun and enjoyable exercise that helps connect with the couple.
In the same way that Masters and Johnson established several levels within this technique, we will also diversify it in three steps, Placereado 1, 2 and 3. Today we present the first one.
Recommended article: "7 tantric sex exercises to find maximum pleasure"
How to do Placereado 1 as a couple? 1. It is preferable to plan the day on which we will do the exercise, although it may also work in these cases to improvise it. Although there are not a minimum of times to be done, the more we do it the more we will observe its benefits.
2. We will look for an ideal place that meets certain preferences such as: intimacy, adequate temperature, comfort (the bed is ideal for exercise), or environmental preferences (relaxing music, dim light, candles, etc.). It is important to turn off the phone or put it in silent mode to avoid interruptions.
3. It is also essential to have a good attitude, be motivated, not be very tired or in full digestion.
4. We begin the exercise. One of the members of the couple lies naked upside down and with their eyes closed. The other, also naked, in a comfortable posture begins to caress his partner gently from head to toe without forgetting any body part. It is not about doing a massage but transmitting our emotion through the hands, so the stimulation should be relaxed and pleasant.
5. When the one who is caressing reaches the feet, the one who is lying turns around and repeats the exercise ahead as before, except for genitals and breasts, since we are in the Placereado 1. Body stimulation should last at least fifteen minutes in total (about seven minutes per face of the body).
6. After this, they open their eyes, the one who was lying is incorporated and spend a few minutes to comment on how they have felt, the quality of the caresses, the affections, etc. Then, the roles are changed, the one who has received the caresses now performs them and vice versa and the exercise is repeated as described in the previous points.
7. At the end of the exercise, the couple decides what will be the following, whether to start a sexual relationship or not, since there is no previous premise of ending up excited or having sex at the end. The objective of this strategy is therefore not to "force" anything other than giving and receiving pleasant caresses. We can use this experience to learn to ask, namely say yes or no, according to each other's wishes and accept the negatives without getting angry, or live them as rejection.
What can we get doing a Placereado 1?
This technique helps us to degenitalize our sexual relations, that is, to use other parts of our body for a pleasant purpose, something that will undoubtedly expand our erotic sensibility throughout the skin. Let's not forget that today's culture instills us to focus sexual relations almost exclusively on genital stimulation and this exercise makes it easier to add elements making sex more fun.
With this exercise we manage to give and receive pleasure without feeling guilty and without the need for counterparts since the stimulation will be reciprocal. In this way, we combat that macho role on the active role that man must play in taking the initiative and responsibility of the relationship and the supposed passive role of women. Enjoying with both roles, passive and active, enriches the relationship.
It also helps us keep the mind in "erotic mode". If we manage to keep the attention on the caresses and the sensations that it produces during the exercise, we will be able to train the mind to be in the present and avoid unproductive thoughts, norms or beliefs that do not facilitate relaxation, something very common when sexual dysfunctions appear . (A selection of erotic phrases, here).
It is a technique of choice for certain sexual problems, since it allows to work on basic objectives such as the deconditioning of anxiety associated with the characteristic sexual relationship in these problems.
In short, a different exercise that allows us to relax and connect with our partner. In the next article we will discuss the variants offered by Placereado 2 and 3 and their practical applications.
Bibliographic references:
Masters, W, H. and Johnson, V.E. (nineteen ninety six). Human sexual response Buenos Aires. Inter-medical.

What is a good male sex toy

[url=https://www.edenfantasys

[url=https://www.edenfantasys.com/sex-toys-for-men/]adult male sex toys[/url]

п»їThree HIIT routines to burn fat in a short time
If you do not want to lose your way on vacation and you are away from the gym, we leave you three HIIT routines to burn fat in a short time with which, you will not have any valid excuse not to get going.
To take into account before starting
HIIT is a training modality based on the realization of high intensity intervals, alternated with short rest periods, therefore, it is important that you respect the times indicated in each of the following routines, so that the work results truly effective
It is also important that you perform the movements of each interval at high intensity, that is, that you move as quickly as possible, although clearly as the training time progresses, fatigue will be noticeable and your rhythm will decline.
However, it is important that you keep moving to continue burning calories and pulling fat that your body has stored.
Finally, as we always say, it is essential that you perform a preheating as well as a return to calm and that in the short periods of rest, you drink water to hydrate yourself and thus, promote fat burning.
HIIT routines to burn fat
Taking into account all the above, you can start working your body hard with one of the following HIIT routines:
Routine 1
This routine is ideal to perform on the beach, at home, in the gym, in a park or wherever you are, because no equipment is needed for its realization.
He proposes to perform intervals of 10, 20 and 30 seconds with different exercises that mobilize the entire body and allow simultaneous burning of calories and toning muscles.
You will see in the video that there are two equal rounds to perform, but if it is your first experience with a HIIT routine, I advise you to only run the first round of the video.
Routine 2
In this case, the routine is completed in less than 10 minutes and we can work different muscles of the body as well as burn many calories, without the need for any equipment.
The training includes 7 different exercises that are performed for 20 seconds twice, alternated with 10 seconds of rest and so on between one exercise and another.
With each exercise and rest you will take 1 minute, therefore, in just 7 minutes you will complete the HIIT routine that will allow you to burn fat wherever you are.
Routine 3
This routine ends in 10 exact minutes, as it proposes to perform 10 exercises for 30 seconds alternating 30 seconds of rest, although if it is your first experience with HIIT, you can do 20 seconds of exercise and 40 seconds of rest and if on the contrary you are experienced in this training modality, you can work 40 seconds and rest only 20.
The exercises that make up the routine do not require any equipment, so you can put it into practice both in the gym and at home, on the beach or in a park.
You can burn calories and work your abdomen, buttocks, legs, triceps, shoulders and back completely.
These are three HIIT routines to burn fat in a short time that you can perform anywhere, without the need for specific equipment or objects, therefore, there are no excuses for not keeping fit and working your body this summer.
Do you dare to try them?
In Jared Man | Different ways to perform HIIT and burn fat
In Jared Man | HIIT: a great resource to burn fat
Video | FitnessBlender, FitnessBlender and Brad Gouthro
Image | iStock

Status tight-fisted sldnfl no prescription

levitra versus viagra
[url=http://xlviagragen.com]buy generic viagra
[/url] viagra who is online
generic cialis viagra
- viagra spam filter ciallis cia11is
viagra+lowest+price

Arrangement sleazy no instruction

online viagra risk
[url=http://gtviagragen.com]generic viagra for sale cheap
[/url] viagra for women results current activity
viagra versus generic viagra
- canadian pharmacy viagra professional you cannot delete your posts in this forum
viagra reviews 10mg group messages

Why I can't find a partner

best love and heartbreak songs

[url=https://www.edenfantasys.com/dildos/]buy a dildo[/url]

п»їFamous people accused of sexual abuse
Comic Monthly bill Cosby is within the eye of the hurricane above a clean rape accusation, at present by means of style Janice Dickinson. We assemble in just this checklist, other famed names accused of abuse. Several, with out clarifying.
1/8
Perspective MOSAIC
Janice Dickinson states Cosby sedated her and then abused her. As soon as the scandal, the compensated sequence and online video community, Netflix, canceled the premiere of Cosby's refreshing comedy. The actor consists of currently been accused of the similar factor in just the further than, through 2 added women of all ages, together with Barbara Bowman.
2/8
Luis Miguel: the Spanish Carmen Morelos accused the Mexican within 2011 of taking in embarrassed her sexually, for an function that happened inside the singer's residence inside of 2002. Sadly, she in no way gave facts of what transpired.
3/8
Cristiano Ronaldo: every time he was a Manchester participant, a lady accused him of using sexually abused her. The British fashion Rhian Sudgen, accused him even further just lately of harassment, immediately after the participant shipped him couple messages that she refused in the direction of remedy.
4/8
Steven Seagal: within 2010 he was accused by way of Kayden Nguyen, who was his government manufacturer, of abusing her 3 moments. While the actor denied it, he was much too researched for trafficking in just ladies and unjustified dismissal.
5/8
John Travolta: was billed within 2012 by way of a bullying masseuse; far too for the flight attendant of a cruise mail and 1 extra male. The sufferers too claimed they were being accessible cash towards continue to be tranquil.
6/8
Juan Gabriel: inside 2010, the son of one particular of his musicians, reported that the Mexican singer abused him concerning 1982 and 1984
7/8
Britney Spears: The singer was sued by way of an ex-bodyguard for feeding on sexually harassed him inside of 2012, by way of making certain that he named him in the direction of his place exactly where he was bare, and took the possibility toward present his genitals.
8/8
Roman Polansky: Samantha Geimer was the protagonist of the activities inside 1977. The motion picture director was accused of raping the minimal, nonetheless he reported they had been consensual, however unlawful, sexual family. He traveled towards London and stayed inside Europe with no at any time returning toward the United Claims.

Free Porn Galleries - Hot Sex Pictures

Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://freshporn.no1porn.hotblognetwork.com/?tayle...

porn teen stripping free mobile porn thumbs caught me watching porn hidden porn podcasts little sister with toy watching porn

Believe miserly products for ED no medicament

cialis a244531
[url=http://walmart-cialis.net]cialis over counter at walmart
[/url] cialis more:for_patients
cialis over counter
- cialis tadalafil cheapest
cialis 5mg canada board index

Status cheap sldnfl no instruction

buy tadalafil citrate viagra online overnight delivery
[url=http://viagforsale.com]viagra for sale on web
[/url] viagra 10 mg effectiveness total posts
generic female viagra
- powered by fireboard viagra
viagara or viagra

Срочно мошенник!

Надо же.
https://vk.com/astrohacker
СРОЧНО! SOS! [url=https://vk.com/astrohacker]Украинские аферисты![/url]
Его вайбер +380662431326
Её номер +380985778983
Их надо знать в лицо.
НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА ЕЁ [url=https://vk.com/viovargo]РАЗВОДЫ[/url]!
ДАРМОЕДЫ, Не ХОТЯТ гнуть горб!

[img]https://i.ibb.co/JRQ3G1C/IMG-9653.png[/img]

[url=https://vk.com/astrohacker]МОШЕННИКИ[/url]

https://vk.com/viovargo

[url=https://vk.com/viovargo]Мошенница[/url]

[url=https://ibb.co/72Y0gGp][img]https://i.ibb.co/HnF9NrP/hf-Mo-My-Oj-Qo.jpg[/img][/url]

Капкова Марина Алексеевна

Капкова Марина Алексеевна 15.07.1990
Лобачева Марина Алексеевна 15.07.1990
Место рождения: Тюмень
Адреса: ТЮМЕНСКАЯ ОБЛ, ТЮМЕНЬ, УЛ. МОЛОДОГВАРДЕЙЦЕВ, д. 81, кв. 7

Документы:

Паспорт Серия 7118 № 360016, Выдан 25.05.2018, 720002 ОТДЕЛЕНИЕ ПО ВОПРОСАМ МИГРАЦИИ В КАЛИНИНСКОМ АДМИНИСТРАТИВНОМ ОКРУГЕ ГОРОДА ТЮМЕНИ ОТДЕЛА ПО ВОПРОСАМ МИГРАЦИИ УМВД РОССИИ ПО ГОРОДУ ТЮМЕНИ
(дата выдачи, подразделение)

Загранпаспорт гражданина РФ Серия 65 № 6664921
24.07.2018
Выдан: 24.07.2018, 720027 УВМ УМВД РОССИИ ПО ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

Старые документы:
Серия 7117 № 337599 от 16.01.2018 720002 ОТДЕЛЕНИЕ ПО ВОПРОСАМ МИГРАЦИИ В КАЛИНИНСКОМ АДМИНИСТРАТИВНОМ ОКРУГЕ ГОРОДА ТЮМЕНИ ОТДЕЛА ПО ВОПРОСАМ МИГРАЦИИ УМВД РОССИИ ПО ГОРОДУ ТЮМЕНИ
7114 № 111918 от 31.10.2014, 720029 ОТДЕЛ УФМС РОССИИ ПО ТЮМЕНСКОЙ ОБЛ. В КАЛИНИНСКОМ АО Г. ТЮМЕНИ
6516 296366 дата выдачи 20.08.2016 ОУФМС РОССИИ ПО СВЕДЛОВСОЙ ОБЛАСТИ
7110 808660 дата выдачи 01.01.2010
7106 439584 25.08.2006 УВД КАЛИНИНСКОГО ОКРУГА В ГОРОДЕ ТЮМЕНЬ
7105 № 345117 от 12.10.2005
Серия 64 № 8375452 от 24.05.2013
Паспорт СССР 5ФР 371593 01.01.1980
Паспорт СССР 9ФР 676947 01.01.1980
Воддительское удостоверение 72ок 253644
Телефоны: 89826364366
89829367830
89617811012
Транспортные средства:
Форд фокус
дата выпуска 2007
Дата рег. 28.04.2017
Рег. знак В300СР196
Темно-синий хэтчбек
ПТС 66ор286832
НИССАН МАРЧ
дата выпуска 2002
Дата рег. 22.10.2013
Рег. знак о791ен07
Светло-серый
ПТС 72ну754507
Доходы. Источник дохода МУ ТМСДЦ
ИНН 7202077792
Август 2004-470.45
Данные по недвижимости:
Дата покупки:21.12.2006
Площадь:66,6
Доля:33,33
Оценка:290249,37
Дата оценки:01.01.2007дрес: 643,625049,72,,ТЮМЕНЬ,,МОЛОДОГВАРДЕЙЦЕВ УЛ
Брак: Жених Карпачев Никита Александрович
Жена Лобачева Марина Алексеевна
Дата регистрации:18.10.2014
Свидетельство серия: 1-ФР Номер:742933
Родители: Лобачев Алексей Юрьевич 22.06.1963
Адм-ГИБДД: 12.11.2011 ВАЗ321053 К081НА72
72ок253644
НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ПЕРЕВОЗКИ ЛЮДЕЙ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ СЛУЧАЕВ, ПРЕДУСМОТРЕННЫХ ЧАСТЬЮ 2СТАТЬИ 12,23 КОАП РФ
Адм-ГИБДД: 29.09.2017 ФОРД ФОКУС в300ср196
Фомс 2011: 01.07.2011 БОЛЬШАКОВА ВЕРА ИВАНОВНА
Фомс 2012: 01.07.2011 БОЛЬШАКОВА ВЕРА ИВАНОВНА
Заметки пользователей: 20.01.2012 ГИБДД
Заявленное место работы: ЗАО БАНК РКССКИЙ СТАНДАРТ

Authority cheap vrdnfil no instruction

levitra vs levitra ibbs.cgi
[url=http://levitragtx.com]levitra generica espana
[/url] viagra from canada online sticky topic
ordering generic levitra
- how does levitra work blog.php?do=
levitra free prescription

изжога при беременности причины лечение - Дети

[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]изжога при беременности причины лечение[/url]
Этот процесс может сопровождаться незначительной ноющей болью. Если вы хорошенько расслабитесь, то болезненные ощущения исчезнут. Чтобы устранить боль, можно принять таблетку но-шпы. Это актуально для тех беременных, которые целый день проводят на работе.
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]http://kidbe.ru/wp-content/uploads/2014/11/Когда-новорожденный-ребенок-начинает-держать-голову0.jpg[/img][/url]
Врачи считают, что самым опасным периодом беременности является первый триместр. Именно в это время чаще всего происходят выкидыши. Во многих случаях причины установить не удается. Женщины совершенно по-разному переносят беременность. Одни спокойно выполняют тяжелую работу, без проблем рожая здоровых малышей. Тогда как другие при малейшем усилии рискуют потерять ребенка. Поэтому беременные испытывают суеверные страхи и верят в приметы. Но иногда такие страхи имеют основания.
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]яблоко при изжоге при беременности[/url]
Когда надо обязательно обратиться к врачу:
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]http://rv-mo.ru/wp-content/uploads/2015/07/novorozhdenny-e_roddom_ryady-.jpg[/img][/url]
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/]во время беременности мучает изжога[/url]
Если боль приобрела нарастающий характер. Вы приняли таблетку но-шпы и легли отдохнуть, но живот все равно тянет. Это может сигнализировать об угрозе выкидыша. Вызовите скорую, а до ее приезда постарайтесь прилечь и расслабиться. Если болезненные ощущения приняли постоянный интенсивный характер. Норма — это когда женщина фиксирует легкую тянущую боль, которая доставляет ей минимальный дискомфорт. Беременная может спокойно заниматься своими делами. Но если навязчивая боль вас преследует и отвлекает, то обратитесь к врачу. Если вы заподозрили интересное положение, но еще не посетили гинеколога, то сильная боль может указывать на внематочную беременность. Такое состояние может повлечь разрыв трубы и кровотечение. Иногда оно приводит к летальному исходу. Если боль локализуется на определенном участке живота (слева или справа). В этом случае лучше сделать срочное УЗИ. Обследование поможет развеять ваши страхи. Если вместе с болью вы наблюдаете кровянистые выделения. Их цвет не имеет значения. Они могут быть коричневатыми, розоватыми, бледными и т. д. Вызывайте скорою помощь. Если вы хотите сохранить ребенка, то не стоит закрывать глаза на такие опасные симптомы. Они могут указывать на проблему с беременностью. Например, отслойка плаценты. Врачи помогут приостановить процесс, назначив ряд препаратов. В некоторых случаях так проявляется замершая беременность. Тянущая боль сопровождается тошнотой или рвотой. Если у беременной начался аппендицит, то симптомы могут быть именно такими. При необходимости беременной проводят операцию, сохранив здоровья мамы и малыша. Если рвота является результатом токсикоза, то гинеколог порекомендует диету.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
[url=https://bubblemom.ru/izzhoga-pri-beremennosti-chto-delat/][img]http://mysweetphoto.com/wp-content/uploads/2014/03/09-95-page/DSC_0053(pp_w768_h509).jpg[/img][/url]
Тянет низ живота на позднем сроке беременности.

Rule stingy sldnfl no pharmaceutical

viagra and alcohol you cannot post new topics in this forum
[url=http://viagrawithoutdoctorpres.net]viagra without a doctor prescription
[/url] viagra 20mg side effects you cannot delete your posts in this forum
viagra without a doctor prescription
- generic viagra pro 20 mg x 20
reasons for ed

Guideline tight-fisted sldnfl no soporific

male ed
[url=http://viagrawithoutdoctorpres.net]viagra without prescription
[/url] canadian pharmacy viagra 20mg registered users
viagra without prescription
- viagra 20mg tablets jump to
viagra and mania

Спамим доменные имена

Наращиваем ссылочную массу, хрумер 19 (заказ № 39541)

http://usic.ru
http://alestate.ru
http://istry.ru
http://jewellerprom.ru
http://truali.ru
http://rushali.ru
http://credoli.ru
http://fenali.ru

Prestamos Para Emprendimientos

Tasa De Interes Prestamos Personales Prestamos Personales Con Veraz Microcreditos Rapidos Online https://prestamosonline.space/santa-barbara-ca/ Como Hacer Prestamo En Personal Credito Individual

Order stingy sldnfl without instruction

viagra reviews 10mg group messages
[url=http://viagrawithoutdoctorbest.com]generic viagra mastercard
[/url] viagra 20 mg 12 table replies
canadian viagra generic
- viagra 20mg canada register
generic viagra online no prescription

Power stingy issue instruction

cbd antioxidant
[url=http://cannabisoil-cannabidiol.com]where to buy cannabis oil for pain relief
[/url] cbd arthritis
cannabis oil for dogs
- cbd vape kit
cbd oil near me

Перезвоните мне пожалуйста

Перезвоните мне пожалуйста по номеру 8 (906) 718-13-38 Антон

Procure penny-pinching products for ED no medicament

canadian pharmacy cialis 20mg jump to
[url=http://pharmacywalmart.com]cialis walmart
[/url] cialis 20mg tablets in total there are
cialis over the counter walmart
- cialis vs vigra
one a day cialis

Арматура от производителя

[url=https://almazstroy499.ru/armatura/]арматура 12 мм цена за тонну[/url] товар от производителя

корпусная мебель москва салоны

[url=https://vesta-2.ru/shkafy/shkaf-3-h-dvernyj-4-yashchika.html]кухонный уголок с круглым столом недорогой[/url] или [url=https://vesta-2.ru/kuhonnaya-mebel/Divan-na-odno-mesto-tkan.html]купить самый дешевый диван от производителя[/url]

модульная корпусная мебель купить в москве

parker urban premium chiselled

[url=https://www.parkerrussia.ru/search/?actions[]=11]parker vector black[/url] или [url=https://www.parkerrussia.ru/pens/urban/PR80B-MLT12/]какая ручка паркер лучше[/url]

https://www.parkerrussia.ru/pens/jotter/PR50B-MLT3...

Скорее всего,

Скорее всего, каждый из нас осознает, насколько необходима реклама или продвижение собственного продукта. Даже в уме не укладывается, как можно было бы показать многим предполагаемым клиентам со всех сторон мира свой качественный и полезный продукт. Во времена, отсутствия интернет возможностей - это можно было сделать, но для этого нам пришлось бы активировать все свои финансовые, и вероятнее всего физические силы. Необходимо также принимать во внимание тот факт, что конкурентоспособность в прошедших годах была значительно в меньшей степени нежели сейчас. С приходом технологических новаций, численность продвигаемых услуг увеличилось так же, как и конкуренция.

https://aids-buryatia.ru/forum/user/76659/

На самом деле, тенденция применения интернет продвижения весьма упростила жизнь современного продавца. То есть вместо того, чтобы постоянно думать над тем как покупателям узнать о тебе, ты можешь задуматься об улучшении своего продукта и его полезности. Все это, я расписываю исключительно на своем примере и хочу донести до вас, что такой метод безусловно работает.

Благодаря proxrum@mail.ru мне удалось заметно продвинуться вперед в поисковых результатах. До момента этого сдвига у меня было намного меньшее количество клиентов, но после того как мне помогли, доходы резко пошли вверх. На сайте вы можете без проблем ознакомиться с текущими тарифными планами и выбрать максимально необходимый для вас. Мне очень понравилось взаимодействовать именно с этими ребятами, поскольку они, грубо говоря, делают из мухи слона. Советую всем, кто хочет конкретно продвинуться в первые запросы поисковика.